小米山药莲子羹

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健脾养胃

用料  

小米80
山药1
莲子8
蜂蜜适量

小米山药莲子羹的做法  

  1. 小米和莲子冲洗干净,放入豆浆机,具体量可以根据自家豆浆机附带的量杯控制

  2. 山药削皮洗净,切薄片,和小米莲子一起放入豆浆机,此步骤的山药最好用铁棍山药

  3. 豆浆机加1000ml凉白开,选择米糊模式,大概30分钟后就可以开吃啦,放入蜂蜜味道会更好~~

 

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该菜谱发布于 2019-01-10 07:08:47
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小米山药莲子羹的答疑

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