懒人番茄焖饭(电饭锅)

7.1 综合评分
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一个人的饭菜,量少还要营养均衡,这款懒人焖饭,简单,营养。

用料  

西红柿 一个
甜玉米 一根
香菇 三朵
青笋(或者自己喜欢的任何绿色蔬菜) 半根
胡萝卜 一根

懒人番茄焖饭(电饭锅)的做法  

  1. 所有食材洗净,备用。

    懒人番茄焖饭(电饭锅)的做法 步骤1
  2. 不会剥玉米粒的看这里,先把玉米掰两节)

    懒人番茄焖饭(电饭锅)的做法 步骤2
  3. 再对半切开。

    懒人番茄焖饭(电饭锅)的做法 步骤3
  4. 一分钟剥好一根玉米。

    懒人番茄焖饭(电饭锅)的做法 步骤4
  5. 大米淘洗两遍,放入电饭锅,再依次放入切好的蔬菜。(番茄用刀划十字口,方便煮熟后去皮。)煮饭时少放点水(大约平时蒸米饭的三分之二就够了)因为我选的蔬菜都会出水。

    懒人番茄焖饭(电饭锅)的做法 步骤5
  6. 电饭锅按煮饭健(蒸熟后放食盐和自己喜欢的调味料调味即可)

    懒人番茄焖饭(电饭锅)的做法 步骤6
  7. 出锅,番茄皮拿掉,搅拌均匀。

    懒人番茄焖饭(电饭锅)的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2019-01-10 13:05:09
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