山药胡萝卜羊肉汤

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在寒冷的天气吃上一碗山药羊肉汤,滋补又暖身,大家可以试试!

用料  

羊肉 500克
铁棍山药 1根
胡萝卜 1根
葱白 1根
1小块
2瓣
适量
当归 1小块
桂皮 1小块
生抽 1勺
老抽 适量

山药胡萝卜羊肉汤的做法  

  1. 把羊肉洗净,切成块,焯水,然后捞出滤干水分。
    焯水的方法很简单,先在锅内放入足量的清水,再把切好的羊肉放入,然后用大火进行烧开即可。

    山药胡萝卜羊肉汤的做法 步骤1
  2. 山药、胡萝卜、大蒜、姜、葱、当归切好备用。

    山药胡萝卜羊肉汤的做法 步骤2
  3. 准备炒锅,放油,下羊肉爆炒出香味,加入适量老抽。

    山药胡萝卜羊肉汤的做法 步骤3
  4. 另起高压锅,下入刚刚炒好的羊肉,并放入备好的葱、姜、蒜、当归、桂皮,加开水没过羊肉,中火炖25分钟。要是用砂锅,炖煮的时间应延长,以羊肉软烂为准。

  5. 打开高压锅,加入山药、胡萝卜和适量盐,小火炖煮15分钟。

    山药胡萝卜羊肉汤的做法 步骤5
  6. 加入一勺生抽,盛碗。

    山药胡萝卜羊肉汤的做法 步骤6
  7. 一碗香喷喷、热腾腾的滋补羊肉汤就做好啦。

    山药胡萝卜羊肉汤的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-01-10 14:46:08
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山药胡萝卜羊肉汤的答疑

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