凉水洗净
凉水下锅焯水,多焯会,焯完捞出来,热水洗净,把锅里水到了,换新水烧热
把调料(除了盐以外)都扔进去,水煮开,在把蝎子扔进去,开炖,小火一小时,过一小时后放盐,在炖半小时出锅
香喷喷,可劲造
上传你做的秘制羊蝎子