猪里脊肉/牛肉/鸡胸肉,切了放锅里,加姜葱一起煮,多煮一会儿,煮透煮特别熟。
肉出锅,沥干水分,擀面杖压碎,然后手撕细,越细越好。
加入白糖、生抽、老抽、蚝油、香油,和匀。热锅冷油,倒入和好的肉,小火翻炒吸干油即可。烤箱预热5分钟,用烤箱烤盘摊匀铺好,上下管170度烤10分钟,拿出来,翻一翻,继续烤10分钟。
烤好的肉丝放入榨汁机中打碎,记得时不时用筷子翻一下,不然有的没有碎。打碎后烤箱烤5分钟,拿出后再用榨汁机打膨松即可。
装入密封罐里保存~
上传你做的自制肉松(烤箱+榨汁机)