西红柿 | 3个 |
番茄酱 | 适量 |
金针菇 | 适量 |
其他想加的菇 | 随意 |
嫩豆腐 | 1块 |
巴沙鱼/龙利鱼 | 250g |
蒜 | 1-2瓣 |
姜 | 1-2片 |
生抽 | 2勺 |
料酒 | 1勺腌鱼,2勺煮汤 |
白砂糖 | 2勺 |
盐 | 适量 |
黑胡椒粉 | 适量 |
【配菜准备-巴沙鱼】
1. 将巴沙鱼切成块
2. 加入黑胡椒,一勺生抽,一勺料酒,抓捏一下,腌十分钟
【配菜准备-番茄】- 参考如上视频👆🏻
1. 番茄屁股轻轻化十字刀
2. 放入沸水中煮2分钟,番茄皮开始脱落
3. 捞出番茄,撕掉番茄皮
4. 番茄切小块,放碗中
【配菜准备-洗菌菇,切豆腐,切姜蒜】
1. 金针菇和其他菇洗干净,切掉尾部
2. 嫩豆腐切小块
3. 切一两片姜,一两瓣蒜
【巴沙鱼焯水】如图中视频☝🏻
1. 将腌好的巴沙鱼块放入沸水中煮
2. 鱼肉颜色变白后捞出
3. 用冷水冲一下去掉浮沫
【开炒!】
热锅冷油-下蒜和姜-加或不加花椒粉皆可
爆出香味后下番茄
【炒番茄】如图中视频☝🏻
1. 倒入准备好的番茄块,炒出水
2. 加入适量番茄酱继续炒
3. 炒到如视频中番茄沙沙的,有汁水即可
【调汤汁】
1. 倒入适量清水
2. 加两勺料酒,两勺生抽,两勺白砂糖
3. 等汤水沸腾
【下料】
1. 水沸后下菌菇和豆腐,煮个两分钟左右
2. 下焯过水的巴沙鱼继续煮
3. 煮到你满意的汤量,尝一下味道,要甜就加番茄酱和白砂糖,要咸就加点盐,看个人口味
*我喜欢稍微稠一点的番茄汤,下了鱼后中火煮了大概20分钟左右
吹爆,配米饭完美