蒜蓉烤茄子🍆(烤箱版)

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用料  

一整只(能铺满整个茄子的份量)
茄子 1个
3勺
蚝油 1勺
生抽 1勺
孜然粉 适量
茄子
小米椒🌶️ 1-2只

蒜蓉烤茄子🍆(烤箱版)的做法  

  1. 把茄子清洗干净,跟住烤箱的大小选择适当大小的茄子🍆,用厨房纸擦干表面水分,抹上一层油(我的是10L小烤箱,买了一条大茄子,然后把头切掉,切到能放得下烤箱,我是打斜放,这样不用切很多)

  2. 烤箱预热5分钟200度后,放入茄子,200度30分钟(烤盘上放油纸或者锡纸都可以)

  3. 调制酱料,把蒜和小米椒切碎(不想吃完嘴里那么大蒜味可以压成蒜泥),加入3勺油,1勺蚝油,1勺生抽,少许鸡粉,半勺水混合均匀(我的勺是那种小汤勺,不是平时吃饭的勺子,如果是平时吃饭的勺子请数量翻倍,油和蚝油生抽的比例是3:1:1)

  4. 取出烤好的茄子,中间切开,不要把头切断,也不要把底下的皮也切断,用筷子把中间打开,用刀子把里面的肉画上几刀,加入酱料,平铺均匀,最后撒上孜然粉,200度烤10分钟

  5. 好啦,可以吃咯~

    蒜蓉烤茄子🍆(烤箱版)的做法 步骤5

小贴士

1.洗干净的茄子一定要擦干,不然烤的过程茄子会裂开,抹油要抹得均匀,这样才烤的漂亮(我用手抹的哈哈哈哈)
2.蒜蓉和孜然粉是灵魂,蒜蓉要够多,孜然下了才够香,妈妈再也不用担心我吃外面的烧烤档的烤茄子不卫生啦🤣
 

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该菜谱发布于 2019-01-11 14:36:24
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