1⃣️准备好材料
番茄去皮: 番茄底部划十字,在锅中放点水煮开后 放入番茄煮1分钟左右,捞起过一下冷水后去皮。
把番茄切成两厘米左右的块状
洋葱和蒜蓉切碎,火腿和胡萝卜切成粒
鸡蛋打匀(鸡蛋比较小,就用了三个)
热锅里放油,六成热加火腿,小火慢炒(大火炒的话火腿容易爆且易烧焦)
乘出火腿后,放入鸡蛋,烧一会快速用锅铲搅匀(像滑蛋一样的做法)然后乘出
洋葱,蒜蓉,胡萝卜可一起下锅炒
等洋葱蒜蓉炒香后下番茄,大火翻炒几下加适量盐
加清水,盖上锅盖中小火焖到番茄软烂 汁水变得少了一些(汁水的多少看个人喜好)
⚠️⚠️这期间记得时不时打开锅盖翻炒一下 以防烧焦
差不多收汁了 加少许糖 调一下味 (记得用筷子或勺子试一下味道看看o不ok)
在干净的锅下油,待油烧至7分热,下冷饭翻炒(記得把飯炒散一點哦)
加入炒好的火腿和滑蛋
倒入剛做好的番茄醤,快速翻炒,尽量讓每粒飯沾到醬汁
不夠咸的話加少許醬油,乘起上桌😋😋