川香麻辣滋味烤鱼(烤箱版)

1 人做过这道菜
读大学的时候,那时钱不多,学校后门一条街上,有半边街都在卖烤鱼,大学期间吃过很多种味道的烤鱼,便宜又美味,烤鱼、芋儿鸡、青椒肉丝蛋炒饭、钵钵鸡贯穿了我的大学回忆。无法复刻店里的味道,今天自己边想边做,做出了这盘烤鱼,今天是和爸妈一起吃的,这个味道也就成了家的味道,喜欢厨房的热气,这样的温度给家带来温暖,我知道每个爱下厨的你,一定和我一样喜欢这样的感觉,第一次做烤鱼,经验不是很足,但是味道真的不错,希望你们也能做出属于自己的味道😊

用料  

食材
武昌鱼 2斤
黄瓜 半根
宽粉 适量
土豆片 适量
藕片 适量
金针菇 半把
芹菜 2根
调料
豆瓣酱 3勺
大葱 半根
料酒 4勺
花椒
蚝油
火锅料 一小块
生姜 适量
适量瓣
香叶 2片
冰糖 4粒
花椒 一小把
干辣椒 一小把

川香麻辣滋味烤鱼(烤箱版)的做法  

  1. 洗干净鱼,鱼开背,肚子那个位置不要切断(买鱼的时候可以让老板帮忙开背,自己不熟练会很难操作),鱼身上划几刀,便于入味,加生姜、料酒、盐腌制20分钟(鱼可以更换为你喜欢的鱼)

    川香麻辣滋味烤鱼(烤箱版)的做法 步骤1
  2. 锅内放油(油不用很多,够炒料就行)一勺豆瓣酱、生姜、蒜,煸炒出香味后,加60ML水和一勺老抽一起煮

    川香麻辣滋味烤鱼(烤箱版)的做法 步骤2
  3. 煮两分钟关火,放一边备用

    川香麻辣滋味烤鱼(烤箱版)的做法 步骤3
  4. 烤盘铺锡箔纸,大葱切片铺底

    川香麻辣滋味烤鱼(烤箱版)的做法 步骤4
  5. 鱼放在大葱上,浇上步骤3的汁,尽量全都淋在鱼身上(四川人很多都是重口,我怕鱼没有味,所以先炒点料先烤)

    川香麻辣滋味烤鱼(烤箱版)的做法 步骤5
  6. 烤箱预热230度,我新入的松下蒸烤箱,火力好猛,我烤了15分钟(按自己烤箱延长缩短时间,后面还会再烤几分钟,因为我受不了锡箔纸脏脏的,我在烤蔬菜的时候换了一次锡箔纸,不介意的你们,可以不用换,没什么影响,我加老抽是为了上色,烤出来是没有糊的,只是有点黑,上面的配料烤好后可以去掉也可不去)

    川香麻辣滋味烤鱼(烤箱版)的做法 步骤6
  7. 准备配料,生姜、蒜、干辣椒段、香叶(火锅料里一般都有添加香料,不用额外多加很多香料)我家今天没花椒了,要加一小把花椒

    川香麻辣滋味烤鱼(烤箱版)的做法 步骤7
  8. 热锅烧油,油要多,开小火,入火锅料,小火慢炒,多炒一会(火锅料不要放多了,我用的固体的火锅料,大概一块苏打饼干大小)

    川香麻辣滋味烤鱼(烤箱版)的做法 步骤8
  9. 小火炒到火锅料闻的到香味了,入步骤6的配料,冰糖、开中火慢慢炒,感觉蒜都炸的酥酥的了,加一小碗水(水的多少,按自己配的蔬菜的多少来决定)

    川香麻辣滋味烤鱼(烤箱版)的做法 步骤9
  10. 加老抽、生抽、盐、蚝油中火慢慢熬几分钟,把汤熬香

    川香麻辣滋味烤鱼(烤箱版)的做法 步骤10
  11. 准备自己喜欢的配菜,多少也按自己喜欢(素菜超好吃超好吃,可以多加点)

    川香麻辣滋味烤鱼(烤箱版)的做法 步骤11
  12. 按菜熟的时间,分批次下蔬菜,我的顺序是先煮粉3分钟、土豆和藕一起下煮到快熟的时候,接着入芹菜和黄瓜煮一分钟,最后入金针菇一分钟,关火,蔬菜还是要保持好的口感,不要一次全倒到锅里

    川香麻辣滋味烤鱼(烤箱版)的做法 步骤12
  13. 把煮好的蔬菜连汤倒在烤盘上,汤要能到覆盖一些蔬菜,不要太多。

    川香麻辣滋味烤鱼(烤箱版)的做法 步骤13
  14. 烤箱里面是热的,不用预热,直接230度继续烤7-9分钟

    川香麻辣滋味烤鱼(烤箱版)的做法 步骤14
  15. 完成✅味道超好,图片上看的出来汤很合适,吃完蔬菜里面基本没多余的汤了,专门买的白芝麻忘记撒在上面了😢最后可以再加香菜铺上面,好看,我怕铺了你们看不到鱼就没铺

    川香麻辣滋味烤鱼(烤箱版)的做法 步骤15

小贴士

1)我也是烤箱新手,第一次尝试烤鱼,你们要按自己烤箱来调控时间。
2)餐厅烤鱼有些鱼皮是脆的,应该是没有像我第一次烤,而是生鱼的时候,直接入油锅炸的,我实在不想浪费太多油
3)期待你们做出更好吃的烤鱼,分享给我😊

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该菜谱发布于 2019-01-12 02:39:15
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