低油版五香四喜烤麸

Name: 低油版五香四喜烤麸
Ingredients: 300克清美烤麸; 其他配料见捷赛自动锅～五香烤麸的菜谱，配料量按菜谱比例相应计算增加或减少

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捷赛自动锅

用料

清美烤麸	300克
其他配料见捷赛自动锅～五香烤麸的菜谱，配料量按菜谱比例相应计算增加或减少

1/木耳，干香菇提前浸泡好
2/花生冲洗后放水里煮10～15分钟
3/烤麸冷水浸泡到发软，挤压几次让酸味泡沫出来，然后入沸水中煮5～6分钟烤麸膨胀松软，再用清水冲洗挤压几次，把酸味泡沫挤压干净。挤干，切小块。

素食五香

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该菜谱发布于 2019-01-12 21:44:29

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