果蔬烤鸡腿

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用料  

鸡腿 2只
西红柿 1个
雪梨 0.5个
洋葱 0.5个
黑胡椒
橄榄油
大蒜 3瓣
罗勒叶(没有可以不加)
孜然粉

果蔬烤鸡腿的做法  

  1. 加料酒,盐,黑胡椒,橄榄油腌制鸡腿1-2小时。冰箱冷藏

    果蔬烤鸡腿的做法 步骤1
  2. 烤盘里码放一层雪梨片和西红柿片

    果蔬烤鸡腿的做法 步骤2
  3. 放入腌制好的鸡腿,再放入少许雪梨片和西红柿片,同时放入洋葱和大蒜

    果蔬烤鸡腿的做法 步骤3
  4. 撒上罗勒叶,少许盐和黑胡椒

    果蔬烤鸡腿的做法 步骤4
  5. 放入烤箱,上下200度40-50分钟。大约烤20分钟左右,把配菜从鸡腿上拨到一边。鸡腿上撒少许盐和黑胡椒,孜然粉,刷一点油继续烤。结束前10分钟,再拿出鸡腿翻面烤10分钟。
    最后10分钟可以加一点柠檬或金桔提味。

    果蔬烤鸡腿的做法 步骤5

小贴士

开始要用配菜盖住鸡腿烤,以防水分流失太多,鸡肉太干
 

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该菜谱发布于 2019-01-13 19:44:43
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