白蛤1斤 | |
金花菜半斤 | |
葱3根 | |
姜5片 | |
料酒1勺 | |
盐1勺 | |
菜籽油2大勺(一定要用菜籽油) |
白蛤吐沙后,戴上厨房手套双手各抓一把白蛤,两手互相搓洗,这样贝壳外面的污垢就洗净了。
锅里下一碗清水,几片姜,几根葱,烧开。
水开倒入一勺料酒,紧接着下白蛤。
开大火,盖上锅盖,大约1、2分钟煮到白蛤全部开口。
把汤倒进一个碗里,进行沉淀。
白蛤肉全部剥出来备用,壳不要了。
金花菜(草头,秧草)挑拣干净,以防里面有杂草。然后洗净备用。
锅洗净,起油锅(建议使用菜籽油,原因为菜籽油最适合烧草头),下姜片,爆香。
下蛤肉,爆炒半分钟。
把沉淀好的蛤蜊汤倒进锅里,记住尽量不要大幅晃动汤水,以免沉沙被带起。汤不要全部倒进锅里,以防下面有沙子,所以碗底的就不要了。
大火烧开,炖一会,到汤汁变白。
下金花菜。
金花菜全部翻动至变色,然后盖上锅盖,大火炖1分钟,至金花菜全部入味。
最后,加盐和少许鸡精调味。
金花菜就要配着河鲜、海鲜烧,才能激发它的鲜味,干炒是不好吃的,一般都是像这样做上汤的,阳春三月河豚上市,最经典的做法也是搭着金花菜烧,鲜的眉毛要掉的……