拔牙餐·正餐·蒸鳕鱼

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巨清淡,巨简单的鳕鱼菜谱。

用料  

鳕鱼 1块
蒸鱼豉油 1勺
1克

拔牙餐·正餐·蒸鳕鱼的做法  

  1. 鳕鱼洗洗,去鳞(如果有没去干净的鳞的话)

  2. 放在盘子里,撒1克盐,倒一个盘底的蒸鱼豉油,上锅蒸熟。
    完成!像果冻一样滑软。
    拔牙后ぜんぜん没有问题。

    拔牙餐·正餐·蒸鳕鱼的做法 步骤2

小贴士

少盐少盐,减少刺激。
 

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该菜谱发布于 2019-01-15 14:40:14
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