蒜末 | 2瓣 |
生抽 | 2勺 |
香菜 | 1根 |
姜 | 3-5片 |
白糖 | 5克 |
盐 | 2克 |
吉豪川香麻辣汁 | 2勺 |
鸡胸肉或(鸡腿肉2块) | 1块 |
青瓜 | 半根 |
小尖椒 | 2个 |
熟白芝麻 | 10克 |
香醋 | 1勺 |
麻油 | 1勺 |
黑木耳 | 3-5朵 |
胡萝卜 | 3/1根 |
料酒 | 2勺 |
准备好所有材料:蒜瓣剁成末,青瓜、木耳、小尖椒和胡萝卜切丝,生姜切片。
把鸡胸肉冷水下锅,放入姜片和料酒大火煮沸后转小火煮10分钟左右。
煮至可以轻松的用手撕开就可以夹出来放凉。
煮熟的鸡胸肉冷却后用手顺着纹路撕开,撕成大少均匀的丝。
胡萝卜和木耳焯一下水,捞出沥干。
热锅下麻油,把蒜末炒出香味,到出冷凉。
冷凉的蒜末里加入香醋、生抽、小尖椒、川香麻辣汁、盐和糖拌匀调成酱汁。
丝好的鸡丝加入青瓜丝、胡萝卜丝和木耳丝。
把调好的酱汁倒入用筷子拌匀。
再加入白芝麻和香菜拌匀即可,香菜不喜欢可以不加。
拌匀后装盘,非常的下饭呦好吃😋