快手感冒菜-韭菜炒双色豆腐

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最近北京的温度骤降,小朋友也受风感冒,鼻涕不断,每日的饮食也不敢大鱼大肉,以清淡为主,还得兼顾孩子的主食摄入量,不下饭的菜吃不动啊,于是把他喜欢吃的菜来了个混搭。简单方便,没啥技术含量的家常快手菜

用料  

韭菜 150g
血豆腐 一盒
卤水白豆腐 少量
豆瓣酱 少量
植物油 少量

快手感冒菜-韭菜炒双色豆腐的做法  

  1. 韭菜切段备用

    快手感冒菜-韭菜炒双色豆腐的做法 步骤1
  2. 血豆腐切块备用

    快手感冒菜-韭菜炒双色豆腐的做法 步骤2
  3. 白豆腐切块入锅,外表稍黄下血豆腐

    快手感冒菜-韭菜炒双色豆腐的做法 步骤3
  4. 双色豆腐翻炒,要轻轻翻炒,避免豆腐碎

    快手感冒菜-韭菜炒双色豆腐的做法 步骤4
  5. 加少量水,放豆瓣酱,因为孩子感冒,豆瓣酱本身有盐,所以后面都没有放盐。

    快手感冒菜-韭菜炒双色豆腐的做法 步骤5
  6. 下韭菜

    快手感冒菜-韭菜炒双色豆腐的做法 步骤6
  7. 韭菜熟后,收汁装盘

    快手感冒菜-韭菜炒双色豆腐的做法 步骤7
  8. 开吃,少量汤也可以泡饭哦。

    快手感冒菜-韭菜炒双色豆腐的做法 步骤8

小贴士

豆腐买老豆腐,不易碎;血豆腐买鸭血豆腐。
 

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该菜谱发布于 2019-01-15 17:20:37
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