生酮健身党高蛋白高脂肪低碳水蛋白棒
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人做过这道菜
请叫我大C
没有香草豆荚可以不放，可以用香草精替代
用料
| 可可层👇 | |
| 乳清分离蛋白粉 | 100克 |
| bcaa | 一粉勺 |
| 杏仁渣 | 100克 |
| 法芙娜可可粉 | 10克 |
| 赤藓糖醇 | 25克 |
| 罗汉果甘 | 0.5克 |
| 甜菊糖 | 0.5克 |
| 饮用水 | 30克 |
| 香草层👇 | |
| 香草豆荚半根取籽 | 半根 |
| 乳清分离蛋白粉 | 100克 |
| 杏仁奶 | 70克 |
| 赤藓糖醇 | 15克 |
| 批覆层👇 | |
| 可可脂 | 50克 |
| 可可液块 | 100克 |
