宝宝食谱:南瓜杂粮奶香小馒头

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粗粮细作,营养更全面。

用料  

板栗南瓜
有机全麦面粉
鸡蛋
奶粉
有机玉米面
有机燕麦片
有机藜麦片
酵母

宝宝食谱:南瓜杂粮奶香小馒头的做法  

  1. 板栗南瓜蒸熟压成泥。

    宝宝食谱:南瓜杂粮奶香小馒头的做法 步骤1
  2. 全麦面粉与南瓜大概1:1的比例,奶粉约4-6勺,玉米面、燕麦片、藜麦片各1-2勺,打入一只鸡蛋,酵母用一点点温水调开加入。

    宝宝食谱:南瓜杂粮奶香小馒头的做法 步骤2
  3. 可以不加水。(可视情况而定)

    宝宝食谱:南瓜杂粮奶香小馒头的做法 步骤3
  4. 揉搓成团。

    宝宝食谱:南瓜杂粮奶香小馒头的做法 步骤4
  5. 面团醒约半小时至两倍大。

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  6. 搓成小团。

    宝宝食谱:南瓜杂粮奶香小馒头的做法 步骤6
  7. 上屉蒸15分钟左右。

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  8. 口感软中带点韧性,甜味自然,淡淡奶香,很适合小朋友吃哦。

    宝宝食谱:南瓜杂粮奶香小馒头的做法 步骤8

小贴士

食材里没有额外添加糖和盐,也适合6个月到一岁的宝宝吃哦。
 

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该菜谱发布于 2019-01-16 22:01:22
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