豆腐芝士鳗鱼饭

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终于尝试了我日料最爱之一的鳗鱼饭,虽然不是常规版的鳗鱼饭但是这次的加料版味道更赞哟!而且准备时间也在20分钟以内~💁🏻‍♀️


*一人份
*准备时间:~20min

用料  

鳗鱼 一只
豆腐 看个人喜好
马苏里拉芝士碎 少许
砂糖 少量
日式酱油 比例看具体步骤
味淋 比例看具体步骤
日式料酒 比例看具体步骤
鲣鱼粉 少量(可加可不加)
米饭 1碗
小葱 1个
海苔芝麻碎 少量(可加可不加)
少许

豆腐芝士鳗鱼饭的做法  


  1. -米饭🍚先蒸好
    -🐟鳗鱼我买的是真空包装好的那种,打开包装切成长条块就可以直接拿来煎制的

    -豆腐切小块(不要切太厚)

    -小葱切碎备好

  2. 酱汁部分

    -味淋:日式酱油:日式料酒=1:1:1

    -砂糖加如少许,我吃饭比较偏甜所以会多放一点,这个看个人喜好咯

    -鲣鱼粉喜欢的话可以直接加入拌好的酱汁中,没有的话也可以不加,我加入只是为了调味提鲜


  3. -中火煎锅热油,放入切好的鳗鱼块,不需要完全煎熟

    -把半熟的鳗鱼取出放入盘中,再放入豆腐煎制两面金黄

    -再把之前的鳗鱼平铺到豆腐上,倒入之前调好的酱汁,盖上锅盖之后开小火煮5-8分钟

    - 之后撒入马苏里拉芝士碎,盖上锅盖开大火等2-3分钟后关火

    -最后撒上葱花碎和海苔芝麻就可以配米饭一起吃啦

    Tada~~~

    完成✨✨

小贴士

*第三步中的倒入酱汁后的5-8分钟时间其实不一定哦(具体时间看酱汁的状态,一般来讲酱汁呈黏稠状的话就要及时关火哦,随后的芝士碎放入,盖上锅盖焖一下也是可以融化的)
 

豆腐芝士鳗鱼饭相关分类

该菜谱发布于 2019-01-17 03:44:13
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豆腐芝士鳗鱼饭的答疑

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