酱油肉用温水洗净,用刀切成薄片,有好用的刀具能切尽量切得薄,这样口感超好。
均匀码在盘中,放蒸锅上,水开后蒸15~20分钟.取出待用。
蒸的过程里蒜薹洗净沥干水份,去头尾,切成5厘米左右小段备用。
锅中入很少酱的橄榄油(可热炒的),因为酱油肉有油脂。
开中小火,油热后将酱油肉(连同蒸下来盘里的汁)下锅稍翻炒一下,乘出酱油肉待用,这时锅里的油应该有酱油色儿。
下蒜薹翻炒均匀,这个时候蒜薹还是碧绿色的。
关键的一步,全程中小火,不断翻炒蒜薹,撒一点点细盐,至少翻炒5分钟以上,这是个干煸的过程,最好有一口不粘锅,炒到最后蒜薹水分收干如图中锅铲按压一下会有印痕的软硬度。
这时加入一小口酱油提鲜,再不断翻炒至酱油完全包裹着每一根蒜薹,锅内没有明显水分,
这时蒜薹已经很柔嫩入味了,加入酱油肉快速翻炒即可出锅。
是不是超级诱人!下饭神器,佐白粥也是最简单的美味。