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半小时暖心粥—南瓜藜麦小米粥

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珊味儿的厨房  珊味儿
藜麦、小米和南瓜🎃营养都很丰富
藜麦小米加南瓜
甜甜的美好

用料  

小米 60克
南瓜 60克
清水 2000克
藜麦 60克

半小时暖心粥—南瓜藜麦小米粥的做法  

  1. 藜麦小米洗干净倒进锅里，加水，煮开后转小火

    半小时暖心粥—南瓜藜麦小米粥的做法 步骤1

  2. 小火熬20分钟

    半小时暖心粥—南瓜藜麦小米粥的做法 步骤2

  3. 熬的同时准备南瓜，洗净切小块（最好选普通的切块南瓜）

    半小时暖心粥—南瓜藜麦小米粥的做法 步骤3

  4. 熬8分钟，拿勺稍微把南瓜搅一搅碎

    半小时暖心粥—南瓜藜麦小米粥的做法 步骤4

  5. 转大火熬四五分钟就可以出锅啦

    半小时暖心粥—南瓜藜麦小米粥的做法 步骤5

  6. 美味营养

    半小时暖心粥—南瓜藜麦小米粥的做法 步骤6

小贴士

小火熬的时候，锅盖不要全部打开，塞一个缝儿，不然水会蒸发很快，粥变太稠了不好喝

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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半小时暖心粥—南瓜藜麦小米粥相关分类

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该菜谱发布于 2019-01-18 08:52:08
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