宿舍榨汁之 香蕉火龙果奶昔

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口感:★★★★
作用:润肠、通便,养颜

用料  

香蕉 1根
火龙果(白或者红) 0.5个
纯牛奶 0.5袋
榨汁机 1台

宿舍榨汁之 香蕉火龙果奶昔的做法  

  1. 将香蕉和火龙果切成小块,放入榨汁杯中。
    (提示:火龙果不宜太生太酸,严重影响口感。选择红心火龙果更好,甜而且果汁颜色好看。)

    宿舍榨汁之 香蕉火龙果奶昔的做法 步骤1
  2. 根据需要加入适当的纯牛奶或者酸奶,重要的是液体没过刀片。奶太少会像浆糊。

    宿舍榨汁之 香蕉火龙果奶昔的做法 步骤2
  3. 榨汁时最好第一次先榨7~8秒,摇一摇,让固体都沉到刀片处,再接着榨,这样会更细腻。

    宿舍榨汁之 香蕉火龙果奶昔的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2019-01-20 08:29:19
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