1:山药/葫萝卜/冬瓜/切薄片
2:蒜切片/香葱整根切花
开始炒制:
1:热锅凉油滑锅(油比平时稍多点,因为葫萝卜要油煎一会才会香)
2:放蒜片,香葱花(葱白部份+少许葱绿,留下大多葱绿起锅用)爆香
3:放葫萝卜炒至稍微卷曲/焦黄后,放山药和冬瓜翻炒。
4:翻炒均匀即放兑好的蚝油水,刚好平行没过菜量即可,大火烧开 /同时调入糖提鲜。全程大火,别走开,很快收汁。
5:收好汁(别收太干,稍微留点浓汁做浇头)尝下咸淡,决定是否补盐,因为蚝油本身很咸。
6:关火撒入香葱绿,翻匀(不要撒盘,刚关火撒还有余温,这个时机撒出香又不失绿)
7:装盘,锅中浓汁浇头,0K。