1、脱皮绿豆约300g,用凉水洗几遍,凉水没过绿豆,泡一晚上(冬天)
2、电饭煲煮绿豆。
加入和绿豆齐平的水,开启超快煮模式即可。
3、这就是电饭煲煮完的样子,用勺子尽可能碾碎。
在便携榨汁机中加入少量牛奶(我用的三元),搅拌成豆沙。
5、不粘锅加入适量花生油,倒入榨汁机打完的豆沙,加入5小撮的白糖,开始炒。
炒的过程不断搅拌,豆沙会越来越粘稠,翻炒阻力加大。
若觉得粘锅,可以适量再加一点油。
一直炒到勺子搅拌后不沾勺的状态就可以啦。
这就是炒好的状态啦!
7、把蔓越莓切稍碎一点,拌入豆沙中。塞进模具,就成行啦,好看的模具瞬间让其高大上啊有木有!
成品图就是这样啦!放入冰箱冷藏保存,更好吃啦!