从清理鱼开始做红烧金鲳鱼

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从小没听说过金鲳鱼,是这几年有了孩子才开始听说的。。邻居说金鲳鱼没有小刺,刺特别少,属于海鱼,肉也特别鲜嫩,非常适合做给宝宝吃。因此就总是做给宝宝吃,不用怎么挑刺还能补充蛋白质!真的非常好呀!

用料  

冰糖6颗或白砂糖一大匙
5片
1/3根
白酒 1/4瓶
淀粉 一汤匙
老抽 一汤匙
一小勺
5瓣
酱油 两汤匙

从清理鱼开始做红烧金鲳鱼的做法  

  1. 鱼用自来水冲一下,拿剪子将腹部剪开,从腹部开口一直剪到鱼嘴下边。注意手不要被鱼鳍和鱼刺划伤。掏出内脏、鱼脑、鱼鳃。

    从清理鱼开始做红烧金鲳鱼的做法 步骤1
  2. 仔细用剪子刮掉鱼身两面细细的鱼鳞,用水将鱼肚子里的血冲洗干净。

    从清理鱼开始做红烧金鲳鱼的做法 步骤2
  3. 将鱼稍微控干一下,用到将鱼两面分别划上三刀以便入味。鱼两面抹上盐,腌十分钟,之后抹上淀粉。

    从清理鱼开始做红烧金鲳鱼的做法 步骤3
  4. 煎锅倒油,油热后将鱼放进锅里,一面煎成金黄色以后,翻面将另一面也煎成金黄色。捞出待用。

    从清理鱼开始做红烧金鲳鱼的做法 步骤4
  5. 葱姜蒜切片,多切一些可以去腥味,并准备适量干辣椒。

    从清理鱼开始做红烧金鲳鱼的做法 步骤5
  6. 锅中倒入适量油,烧热后放入葱姜蒜干辣椒爆香,倒入适量饮用水,倒入两勺酱油,一勺老抽,白酒,五六颗冰糖(没有冰糖就换为适量白砂糖),待锅烧开。

    从清理鱼开始做红烧金鲳鱼的做法 步骤6
  7. 汤汁烧开后将鱼从锅边慢慢放入,汤不够就加些水,确保汤汁没过一半鱼即可。盖上盖子。等水烧开以后可以放入一些豆腐或者油面筋,也可以不放。中火炖十分钟,之后将鱼翻面再炖十分钟。(或者炖更长时间也不要紧,鱼不怕炖),看汤汁变浓稠后,关火!

    从清理鱼开始做红烧金鲳鱼的做法 步骤7
  8. 盛盘完成!(我放了油面筋,简直太好吃了!)

    从清理鱼开始做红烧金鲳鱼的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2019-01-20 17:28:08
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