第一步:化冻,放在不锈钢盆里化冻更快
第二步:切块,按着鱼的纹理更好切
第三步:盐抹一遍,把切好的块清水洗一下再抹盐,静置5-10分钟
第四步:撒生粉,用筷子搅拌,力求每块都沾上生粉
第五步:打鸡蛋,一个鸡蛋,把沾均生粉的鱼块在鸡蛋液里浸泡
第六步:锅内放油,撒少量盐
第七步:一块块沾过鸡蛋液的鱼块放入锅内,正反面煎
第八步:放调料,蕃茄酱,生抽,糖,盐,糖,少量水
第九步:焖,盖上锅盖,焖三分钟,里面开始冒泡
兑入少量生粉水,收汁,出锅咯
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