『淘最厨房』河笃鲜,浓!

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如果你是热爱腌笃鲜的人,不知道它真的太可惜了!你们都知道,春笋不上我们是不会做腌笃鲜的,为了一碗腌笃鲜,可是能等上一年的好伐。

但这碗河笃鲜,你只要试一次就会明白:汤汤水水什么的,真的不用等到春笋冒芽...所用的食材,一年四季都能在河里捉到,无论是在夏天六月黄的蟹黄最肥美的时候,或是冬天鲫鱼最鲜美的时节,都极其好吃!我们管不了土里的,难道还管不了水里的吗?

本期大厨『 唔哩赞•崇明私藏菜主厨:何勇 』
划重点:“世界上不只有钻石才会发光,河笃鲜也会噢!!”

用料  

主食材
蛤蜊 4个
毛蟹 2个
河虾 4只
鲫鱼 2条
冬瓜 2块
调料
姜片 5块
葱段 3个
0.5
热水 4.5碗
料酒 4勺
葱白段 4个
白胡椒粉 0.3茶匙
1茶匙
鸡粉 1茶匙

『淘最厨房』河笃鲜,浓!的做法  

  1. 划重点:给鲫鱼去腥。
    鱼身放两个姜片、三个葱段,大火蒸7-8分钟。

    『淘最厨房』河笃鲜,浓!的做法 步骤1
  2. 蒸出来的水就是鱼本身的腥味,与表面的葱姜一起倒掉!!!

    『淘最厨房』河笃鲜,浓!的做法 步骤2
  3. 开中小火,锅里倒入0.5勺油,放入新的葱姜和刚刚正好的鲫鱼,翻炒5分钟。

    『淘最厨房』河笃鲜,浓!的做法 步骤3
  4. 鱼肉变金黄色后,倒入4碗半 热水,大火煮10分钟,汤汁会迅速变为清爽的奶白色,过滤备用。

    『淘最厨房』河笃鲜,浓!的做法 步骤4
  5. 另取一锅,将水烧沸腾,淋入1勺料酒,放入4个蛤蜊。“张嘴”后,掰去一半的壳,再次冲洗泥沙。

    『淘最厨房』河笃鲜,浓!的做法 步骤5
  6. 开中火,热锅无油,放入对切了的毛蟹,蟹膏的切面向下放入,再倒入3勺料酒,煸炒至蟹壳变色,炒出蟹油~

    『淘最厨房』河笃鲜,浓!的做法 步骤6
  7. 倒入刚刚滤好的鲫鱼汤,加入2块冬瓜、4个葱白段和3个姜片。
    (表面会有一层金黄的蟹油)

    『淘最厨房』河笃鲜,浓!的做法 步骤7
  8. 冬瓜透明了,再放蛤蜊和河虾。加1茶匙盐、0.3茶匙白胡椒粉和1茶匙鸡粉,中小火煮5分钟。

    『淘最厨房』河笃鲜,浓!的做法 步骤8
  9. 搞定!

    『淘最厨房』河笃鲜,浓!的做法 步骤9
  10. 家里食材翻倍,汤汤水水再多一些,足够惊艳。

    『淘最厨房』河笃鲜,浓!的做法 步骤10

小贴士

01/ 顺序:煮鱼汤→处理蛤蜊→炒毛蟹→倒入鱼汤和冬瓜→放蛤蜊和河虾

02/ 鱼汤去腥,蒸一下倒掉水分和葱姜即可

03/ 蛤蜊焯水后去半边壳,再清洗,保证无泥沙

04/ 毛蟹不要沾面粉,让蟹油流出

05/ 冬瓜就是计时器,变透明了再放蛤蜊和河虾

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-01-21 12:28:40
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