XO酱啫椰菜花(松花)

7.3 综合评分
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啫,象声词,形容菜肴在热油锅里发出的声音。
椰菜花吸水性低,较难入味,需要高温破坏其内部纤维,进而吸收酱汁味道。
用猪油能增加香味(没有猪油可以用几小块肥肉熬小半碗猪油);加几颗扇贝纯属“沾光”,大家可以忽略。

用料  

花菜 400克
XO酱 1勺
蚝油 1勺
生抽 2匙

XO酱啫椰菜花(松花)的做法  

  1. 花菜切成小块,洗净沥干。(如喜欢吃较软口感的,可先在开水里烫半分钟。沥干)

    XO酱啫椰菜花(松花)的做法 步骤1
  2. 倒一点油,烧热后转小火,用几块肥肉熬猪油,待肉变渣状,油量明显增加后(约10分钟),转大火烧至冒烟。
    (家有猪油可略过这一步骤)

    XO酱啫椰菜花(松花)的做法 步骤2
  3. xo酱,蚝油,生抽,加点水,调成小半碗酱汁。

    XO酱啫椰菜花(松花)的做法 步骤3
  4. 油烧开,倒入菜花。

    XO酱啫椰菜花(松花)的做法 步骤4
  5. 马上淋入酱汁,迅速翻炒几秒,让每一朵花都包上酱汁,然后盖上锅盖,细听锅中传来的“啫啫”声。

    XO酱啫椰菜花(松花)的做法 步骤5
  6. 约1分钟后开盖,(倒入扇贝肉),放点葱段,翻炒10-15秒,让酱汁包裹住每一颗菜。

    XO酱啫椰菜花(松花)的做法 步骤6
  7. 可以起锅装碟了。
    闻到的是猪油香,尝到的是xo酱香,齿感爽脆,口感清甜,给自己99分!

    XO酱啫椰菜花(松花)的做法 步骤7
  8. 倒杯红酒,真是享受!可以给100分了。哈哈哈!

    XO酱啫椰菜花(松花)的做法 步骤8

小贴士

如菜花先用开水烫,会闻到有一股“青味”,那是菜花中花青素挥发的味道,等此味稍淡时,即可倒出沥干。这种处理方法,可能更适合牙口不太好的人(如老人家)。

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

XO酱啫椰菜花(松花)相关分类

该菜谱发布于 2019-01-22 00:04:41
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