我有预感,这个菜谱一发布,又揭开了一个大秘密→_→
真是心疼吃了好多年草的吃货们☹️……是不是总觉得饭店的西芹比家里的好吃太多,好像不是同一种食材的口感?其实西芹还是那个西芹,唯一不同的是处理西芹的方法……
经常看到厨房里有很多亲亲发西芹作品,看这些作品,好多都是处理得比较粗放的,有的是直接切断就炒,有的稍微细致一点,知道要去皮,但其实都还没有完全做到位。只要多花几分钟,多两道手工,你做出来的西芹口感就会完全不一样,真的是完全不一样!
今天就来教大家,怎样正确的处理西芹,怎样正确的炒西芹,至于搭配就不细说了,可以西芹炒虾仁,西芹炒肉片,西芹炒木耳,西芹炒山药,西芹炒百合,西芹炒肉片,西芹炒白果……根据自己喜好搭配,只要方法对,怎么炒都好吃!
无偿的分享,希望大家理性打分🙌️🙌️
用料
怎样炒出饭店级别的幼嫩西芹(附正确的西芹处理手法)的做法
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市场上西芹有已经去叶的,也有带叶子的,随便选。
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带叶的西芹买回来,自己从第一节那里剪去。
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洗净。
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用刨刀先刨内侧外皮。
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然后刨西芹外侧的皮。
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再次转到内侧,用指甲掐住头部的西芹肉,不要掐断了,往下拉,这样就可以去除内侧的梗茎。
这样处理西芹,这样炒西芹,才能吃出西芹又嫩又脆,又香又滑的口感,再也不要偷懒了,偷懒只能吃草😆️
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然后转到外侧,同样用指甲掐住根部这一头的西芹肉,然后往下拉,就可以撕去外侧的梗茎。
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处理好的西芹,斜切。
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切好备用。
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看看一棵西芹撕下来的茎,有这么大一堆。所以如果不撕掉,西芹的口感可想而知,肯定不怎么样啊,和吃草没区别😬️
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起油锅。
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先滑炒虾仁,至变色。
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紧接着下西芹,大火爆炒至西芹全部变绿,然后沿锅边下少量少量少量清水,水量不要多,大约碗底的量!这样是为了瞬间激发大量蒸汽,使西芹迅速全熟,还能不发黄,保持色泽碧绿如初。
这一步火一定要旺旺旺,炒出来的西芹才能颜色碧绿,口感脆爽🔥️
接着,加盐和鸡精调味。
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这里淀粉水可以加也可以不加,饭店的做法都是加的,这样会产生薄薄的芡,让成品菜色更加晶莹透亮,激发食欲。
这里只是勾薄芡,一小勺淀粉,30ml水,搅拌均匀,出锅前加进去,翻炒半分钟即可。
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出锅。
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超嫩的口感,又嫩又脆,又香又营养。
小贴士
看到个别厨友留言,说去了皮和茎,岂不是没有粗纤维,达不到减肥的效果了。其实不用担心,因为即使是按照方子去了皮和茎,也仅仅只是去除了一部分粗的、老的纤维而已,根本不可能完全去除的。
按照方子操作,只会会让西芹口感脆、嫩、适口性更好,让你不知不觉就吃了比平时更多的西芹,同样达到减脂效果啦!
退一万步说,如果你非常需要大量粗纤维,不在乎好吃不好吃,建议你还是直接剁了炒来吃,就不要参照本菜谱了。