青椒肉丝

7 人做过这道菜
麻辣鲜香嫩滑的一道下饭菜,我们全家的最爱。

用料  

细长青红椒 180克(约10只)
猪里脊肉 200克
4瓣
一小小块
花椒 15-20粒
胡椒粉 少许
料酒 半勺
酱油 1勺
淀粉 1勺(约5克)
1.5克
清水 20克
芝麻油 一小勺(约5克)

青椒肉丝的做法  

  1. 猪里脊肉切长条,辣椒切丝。

    青椒肉丝的做法 步骤1
  2. 生姜切细丝,蒜切片,另外准备花椒粒备用。

    青椒肉丝的做法 步骤2
  3. 肉丝加少许胡椒粉、一勺酱油和半勺料酒,用手抓匀。

    青椒肉丝的做法 步骤3
  4. 一勺淀粉和20毫升清水,搅拌均匀做成水淀粉。

    青椒肉丝的做法 步骤4
  5. 倒入肉碗中,用筷子搅拌,使得每一条肉上都粘上水淀粉。

    加入水淀粉的作用是使肉质滑嫩。

    青椒肉丝的做法 步骤5
  6. 淋入约5毫升的芝麻油(或菜籽油),搅拌均匀,让其腌制10-15分钟。

    除了用水淀粉,这个步骤也可以使肉质更嫩而且可以防止肉丝下锅不易粘黏,所以请不要怕麻烦。无需很多芝麻油,淋一点点即可。

    青椒肉丝的做法 步骤6
  7. 先热锅,再倒入油,转动锅子。

    炒肉的油可以稍微多一点。

    青椒肉丝的做法 步骤7
  8. 大火倒入肉丝,轻轻划散。肉质变色后立马关火,把肉盛出,锅内留底油。

    这一步很关键,不要炒久了,变色即可,否则肉质会变老。
    👉如果用菜籽油色拉油等,就热锅凉油倒入肉,这样不会粘锅;如果是胡麻油等,就等油热后再倒肉,因为这类油加热后才不会有生油味儿。

    青椒肉丝的做法 步骤8
  9. 再次开火下入姜丝蒜片和花椒粒,煸出香味。

    青椒肉丝的做法 步骤9
  10. 倒入青红椒翻炒,大火。

    青椒肉丝的做法 步骤10
  11. 青红椒断生后把肉丝倒进去,加入适量盐大火快炒约15~20秒。

    盐也可以换成酱油+盐,看个人喜好。酱油起到提色作用,不过别搞得咸了哦,可以先少放一点,尝一下甜咸,不够再加😊。

    青椒肉丝的做法 步骤11
  12. 出锅装盘。

    喜欢味精鸡精的可以在出锅前放入,我家平时不吃这两样。

    超下饭,绝对可以多吃一碗饭!

    青椒肉丝的做法 步骤12

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该菜谱发布于 2019-01-22 19:30:36
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青椒肉丝的答疑

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