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减肥的苹果吐司

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一支甜筒的厨房  一支甜筒
有苹果🍎，有面包🍞，那就来做一道苹果吐司吧

用料  

苹果 半个
鸡蛋 1个
脱脂奶粉 80克
吐司 1片
花生脆 40克
快煮燕麦 40克

减肥的苹果吐司的做法  

  1. 将燕麦和鸡蛋，半杯牛奶混合搅拌均匀

    减肥的苹果吐司的做法 步骤1

  2. 苹果🍎切片，漂亮的放在燕麦上

  3. 接着撒下脱脂奶粉（这里因为是减脂的，所以没用芝士条，想要口感更好的话可以换成芝士条），个人建议，撒多一点哦，奶味浓点更好吃😊，然后上锅蒸15分钟，或者烤箱1800，5分钟

    减肥的苹果吐司的做法 步骤3

  4. 最后拿出撒上椰蓉或者花生脆 ，花生脆是用花生和少许盐调制的哦，健康又美味

    减肥的苹果吐司的做法 步骤4

  5. 最后放入薄荷叶，emmmm这一步跟味道没什么关系，纯粹为了好看哈

    减肥的苹果吐司的做法 步骤5

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减肥的苹果吐司相关分类

减肥 面包 烤箱
随便看看
该菜谱发布于 2019-01-23 10:02:40
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