【潮汕小吃】操作简单的白灼南澳宅鱿鱼干

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南澳岛地处东南海域,是我国著名的鱿鱼渔场。这里出产的鱿鱼以体大肉厚质嫩著称,加上南澳渔民采用手钓的方式,全部是鲜活鱿鱼加工、晒制工艺独特,贮藏保味技术别具一格,故鱿鱼“色、形、味俱佳而深受大众欢迎。科学方法测得,南澳手钓鱿所含蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁、核黄素等人体所需的物质远胜于来自江浙东海、日本海、印度洋等海域的鱿鱼产品,风味更是无可伦比。

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用料  

鱿鱼干 1只
酱油 适量
芥末 适量

【潮汕小吃】操作简单的白灼南澳宅鱿鱼干的做法  

  1. 鱿鱼干先用清水洗一下,备用

    【潮汕小吃】操作简单的白灼南澳宅鱿鱼干的做法 步骤1
  2. 锅里水煮开后,放入鱿鱼干,大火烫2分钟左右。捞出即可。

    【潮汕小吃】操作简单的白灼南澳宅鱿鱼干的做法 步骤2
  3. 把白灼后的鱿鱼干撕小,蘸酱油芥末最美味!
    南澳宅鱿鱼干特别鲜甜,口感酥脆,完全不腥的!

    【潮汕小吃】操作简单的白灼南澳宅鱿鱼干的做法 步骤3
  4. 本菜谱选用的是我们本地南澳岛渔民手钓的鲜活鱿鱼晒干而成,南澳岛的鱿鱼与其他地方的鱿鱼不同,口感和肉质更饱满,营养更丰富。

    【潮汕小吃】操作简单的白灼南澳宅鱿鱼干的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2019-01-23 10:03:23
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