一鱼两味

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回家,有一碗热汤,一口热饭。

用料  

鲮鱼 1000克
赤小豆 50克
薏米 30克
粉葛 300克
陈皮 1/4个

一鱼两味的做法  

  1. 鲮鱼买回来先起肉,把鱼骨,鱼肉,鱼头,分开。用水洗干净,料酒去腥味。

    一鱼两味的做法 步骤1
  2. 把赤小豆薏米温水泡15分钟..冷水下锅煲20分钟,下鱼骨。鱼骨用汤袋装好,免得弄一锅汤都是鱼骨。大火滚开,小火熬30分钟.下盐既可以饮用。

    一鱼两味的做法 步骤2
  3. 豆鼓清蒸鲮鱼头,鱼头去硼誜,用料酒去腥,蚝油,盐汤酱油适量,葱段蒜蓉豆鼓剁碎。搅拌好,隔水蒸7分钟既可以。吃前撒上葱花。

    一鱼两味的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2019-01-23 14:01:39
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