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减肥自用之黑米红薯羹

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用料  

红薯
黑米 克

减肥自用之黑米红薯羹的做法  

  1. 黑米浸泡一晚，红薯削皮切块，放入豆浆机，加水~喜欢稠的就少加水，我喜欢稀一点的

    减肥自用之黑米红薯羹的做法 步骤1

  2. 搞定啦
    早上可以当早餐吃，我减肥有时候也当晚饭吃。
    因为是减肥喝的，所以没有加糖，但是有些微红薯的甜味。不减肥的话加糖可以。

    减肥自用之黑米红薯羹的做法 步骤2

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减肥自用之黑米红薯羹相关分类

减肥 粥 豆浆机
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该菜谱发布于 2019-01-24 12:57:38
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