健康低卡美食食谱 | 牛油果核桃巧克力蛋糕

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在享乐主义的过年假日季节里，我为小伙伴准备了一个非常棒的健康低卡零食食谱：牛油果核桃巧克力高蛋白蛋糕。好的，好的。小伙伴可能实际上并不赞同这个想法（觉得蛋糕热量肯定很高），但是，我设计了一个健康低卡并且不含有精制糖的蛋糕，不会引起小伙伴血糖过大波动的蛋糕！这道蛋糕蛋白质含量比较高，而且含有健康有益的脂肪（牛油果）。像生酮饮食这样的趋势继续推动健康的脂肪成为众人瞩目的焦点，如果小伙伴已经成为这种生活饮食方式的忠实粉丝之一，那么这道牛油果核桃巧克力高蛋白蛋糕将非常适合你。

在这个蛋糕中我加了花生酱，椰子油，鸡蛋和牛油果（也许听起来很怪异）但是我非常喜欢用牛油果来制作一些健康低卡的蛋糕。牛油果混合在浓郁的可可粉中，最后并没有明显的味道。此外，牛油果除了富含健康的脂肪的外，它还可以在提供丰富的膳食纤维，非常棒！！！从健康的角度来看，它是所有这些健康脂肪和膳食纤维的完美补充，因为它有助于维护肠道的健康，甚至可以改善自己的皮肤弹性（工作似乎给我的脸增添了许多的皱纹，难过！！）好了让我们开始制作吧！