鸡蛋鲜蔬菌菇汤

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一人食的好选择 一碗汤配一份主食搞定午餐/晚餐
没有任何鲜味的调味作原料 全部是食材自然的鲜味 试过吃过就知道有多好喝了 。有菌菇类是关键!

用料  

鸡蛋 2个
菠菜 200g
金针菇 150g
香芹叶 三撮
香油 半勺
瑞士干酪(可加) 小拇指一条

鸡蛋鲜蔬菌菇汤的做法  

  1. 沸水,两小碗的水量准备焯水过菠菜。
    菠菜先焯水1分钟 沥干水分捞出 一旁待用。水就不用留着了 倒掉重新准备一碗量的沸水。

  2. 沸水下金针菇,稍微煮沸以后,下菠菜一起煮。
    等到锅边水开始沸腾以后,把锅子中间留出一个“小窝” 让鸡蛋躺进去吧哈哈哈哈。
    这时盖锅子,煮沸两分钟,关火,不用打开锅盖,让鸡蛋在里面利用余温焖煮两分钟。

  3. 出锅:在碗里先撒盐,菌菇汤出锅,这时咸味正好融入汤里,最后在中间的鸡蛋上研磨上胡椒粉,把干酪掰成几瓣放置。
    超简单的一碗鲜蔬菌菇汤就完成啦!

  4. 搭配你喜欢的主食,搞定一餐!
    我选择的是杂粮粥。
    个人认为配杂粮粥和法棍面包等口味复合性的主食 味道层次丰富!

小贴士

菠菜记得先焯水,不然涩味会中。
干酪选择未加工的整条芝士 香味很足 营养丰富 融化在鸡蛋里 口感出奇的好。
 

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该菜谱发布于 2019-01-25 13:22:03
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鸡蛋鲜蔬菌菇汤的答疑

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