1.亚麻籽 | 70克 |
2.椰子粉 | 50克 |
3.无铝泡打粉 | 5克 |
4.速发酵母 | 4克(手抖倒多了) |
5.洋车前子壳粉 | 10克 |
6.鸡蛋 | 三个 |
7.蛋白 | 三个 |
8.重奶油 | 45ml |
9.黄油 | 80克 |
10.罗汉果提取精华 | 20滴(可选) |
预热烤箱350华氏度/175摄氏度,将黄油放进去融化
将材料中的1.2.3.4.5.粉类混合均匀,有结块的打散
将材料中的6.7.8.用电动打蛋器搅打成均匀的蛋液 滴入罗汉果糖(臂力惊人的可用手动打蛋器)
融化的黄油稍微放凉以免烫熟鸡蛋,慢慢将黄油倒进蛋液,倒的同时开打蛋器搅打均匀
将加了黄油的蛋液倒进粉类混合物,用刮刀拌匀后转移至烤盘(我用的是Walmart最普通的loaf pan),刮刀沾水将面团抹平,撒上一层坚果(我用的是南瓜籽、松籽、瓜子仁),用刮刀按一下使坚果嵌在面团表面
放进预热好的烤箱 350华氏度/175摄氏度烤50分钟 再转330华氏度/165摄氏度烤15分钟 或者你可以用330华氏度/165摄氏度烤70分钟,时间到了用竹签扎一下,签子抽出来,若沾了面团,说明要继续烤一会儿,再回炉十分钟,怕上色太过就盖锡纸