1.收拾黄花鱼,去腮去鳞,嫌去腮麻烦可以把头去掉。
2.小朵干香菇凉水泡发。
3.鱼表面擦干,涂上生粉。
4.锅入放入适量橄榄油,油热后入鱼。小火煎制。
4.煎至两面金黄后出锅。(我用的麦饭石不粘锅,真的不粘)煎鱼时不要来回铲动,避免鱼散掉。
5.用余下的油将葱姜蒜都调料爆香。
6.将鱼再次入锅,烹入料酒、醋、酱油,加水至鱼的五分之四的位置,加入适量糖、盐,散入香菇。
7.中火炖15-20分钟,大火收汁。收汁前尝一下汤的味道,不够味继续调味。收汁时用汤勺不断将汁淋到鱼上。
8.出锅,散香菜!