牛肉 | 150克 |
芹菜 | 4根 |
豆芽 | 3把 |
料酒 | 1勺 |
生粉 | 1勺 |
酱油(调色调味) | 1勺 |
醋(最好不用有甜味的醋) | 一大些 |
蛋清 | 1个 |
红辣椒 | 2根 |
葱姜蒜末 | 少许 |
盐 | 适量 |
味精/鸡精 | 适量 |
香油 | 1-2滴 |
淀粉 | 半勺 |
备肉:
牛肉切条,加料酒腌制去腥。
控去水分加入一点盐、味精、蛋清搅拌入味,
加入淀粉半勺,生粉一勺上糊均匀。
(过会儿要油炸)
备菜:
芹菜洗净,切成3CM左右的小段,过热水,取出沥干备用。
豆芽洗净,轻轻过热水备用。
肉丝过油:
锅中放油,烧热后调小火,分次下入之前挂上面粉糊的牛肉丝,炸至微黄捞出。
炒制阶段:
锅中留少许油,放入葱、姜末、红辣椒段炒香;
锅热时淋入大量的醋爆出香味;
放入之前炸好的牛肉翻炒;
放入适量酱油调出颜色;
放入之前过过水的芹菜翻炒几下;
放入豆芽翻炒;
调整阶段:
出锅前,放盐调整咸淡、加少许味精、1-2滴香油
出锅!