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燕麦坚果杂籽快手小饼干｜纯素·无麸质

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Sisi的烘焙的厨房  Sisi的烘焙
日常快手小饼干，健康零食。
参考份量9块

用料  

干性材料
亚麻籽 20克
燕麦片 40克
核桃or杏仁 20克
南瓜籽 20克
葵花籽 20克
湿性材料
坚果黄油 1大勺
椰子油（液态） 1大勺
蜂蜜 1大勺
水 2-3大勺
盐 一小撮

燕麦坚果杂籽快手小饼干｜纯素·无麸质的做法  

  1. 烤箱预热175℃
    湿性材料在搅拌盆中搅拌均匀。
    干性材料放入料理机打碎成粉。

  2. 加入湿性材料中，拌匀。

  3. 用手捏成小球，略微压薄。

  4. 入烤箱烤10-15分钟，出炉后在烤盘里定型5分钟后拿出晾凉。

小贴士

tip.坚果黄油就是坚果酱，用没有盐和糖的！

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燕麦坚果杂籽快手小饼干｜纯素·无麸质相关分类

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该菜谱发布于 2019-01-27 16:02:33
133 收藏
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