准备好食材,蔬菜切小块备用。
牛尾放入网锅,网锅放入主锅,主锅入水至牛尾一半高度,以5分钟/50度/速度5来清洗干净。
番茄去蒂顶端用刀划十字。
主锅放入水1600克,10分钟/100度/速度1,烧开,番茄放入网锅再放入主锅50秒/100度/速度6,略煮片刻。
撕掉番茄皮,切开去掉番茄籽,备用。
锅里放入黄油,放入洋葱以3分钟/120度/速度1爆香,再放入胡萝卜、椰菜、西芹、西红柿,以5分钟/100度/反转小勺翻炒,然后加入牛尾,意式香草碎,再加入2升水,70分钟/100度/反转速递1。
再加入土豆块,15-20分钟/100度/反转速度1。
完成后加盐调味,趁热享用,