此为3~5人家常厨房的做法 | |
主料 | |
猪棒骨(敲开) | 一根到两根 |
猪肋排(可选) | 半斤左右 |
老鸡 | 半只 |
鸡翅或鸡爪(可选) | 半斤左右 |
海带香菇汤 | 一盆 |
辅料 | |
白洋葱 | 2个 |
大葱 | 一根 |
生姜 | 一块 |
未去皮的大蒜 | 一头半 |
苹果 | 1/8个 |
胡萝卜 | 半根 |
调料 | |
不添加任何调料 | 就这么写一下ww |
为了效率,准备几个锅...
炒锅(焯水)
大炖锅(炖煮)
大盆(盛装)
其他锅 备用
还有昆布香菇高汤,
将一块手大小的干海带(昆布)和三颗干香菇泡在凉水中1~6小时不等,备用。
首先将所有肉食材以凉水下锅加入姜和料酒焯水,大火烧开撇去浮沫。图片里有葱的原因是心不在焉把调料盘里的葱倒下去了,纯属失误。
在烧水时准备材料:
葱斜刀切段
姜一小块拍散(图中用量的1/4)
半根胡萝卜切滚刀块(如果喜欢纯白汤的小伙伴不要加胡萝卜)
洋葱去皮
苹果切1/4
大蒜不去皮,从中间横刀对半切。
划重点:焯水之后捞出,用刷子清洗这些肉食材,目的是去除血沫,保证熬出的高汤纯净。
清洗后准备好食材如图
将所有食材放入盛有昆布汤的锅中,有两种方式炖煮:
方法1. 大火烧开后,盖上锅盖,小火炖煮10小时,其间检查不要糊底。
方法2. 大火烧开后,不盖锅盖,中火持续熬煮,其间每当水位消耗30%就加入开水,炖煮6小时即可。
用一勺酱油汤底加葱花,兑上熬煮的高汤和拉面即可享用。
酱油汤底的做法详见文章:日式拉面里的叉烧!