冬季热饮（八）血糯米奶茶

Name: 冬季热饮（八）血糯米奶茶
Ingredients: 10克血糯米; 10克燕麦; 15克红茶叶; 200毫升牛奶; 5克蜂蜜

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用料

功效燕麦功效具有排毒通便，降低胆固醇，降低血糖，补钙。血糯米的功效它具有养肝、养颜、泽肤等功效，适用于营养不良、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用。年轻女性不妨适当食用血糯米，以起到养颜护肤的作用。

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该菜谱发布于 2019-01-28 09:11:52

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