小仙女👸冬日来一碗暖暖的滋补汤

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清炖羊肉滋补汤,补气养血,冬日一道暖心菜。

用料  

羊排 1000克
青萝卜 1根
红薯粉条 1把
香菜 1把
葱姜蒜 适量
干辣椒 3个
花椒小茴香 适量
当归黄芪枸杞 少许

小仙女👸冬日来一碗暖暖的滋补汤的做法  

  1. 羊排凉水浸泡20分钟,洗去血水捞出备用,

    小仙女👸冬日来一碗暖暖的滋补汤的做法 步骤1
  2. 羊排凉水下锅,加葱姜蒜料酒,粉条热水泡开,萝卜切片备用,花椒小茴香装调料盒。

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  3. 大火烧开打去浮沫
    注意:打浮沫步骤大火持续3到5分钟,一定要打干净

    小仙女👸冬日来一碗暖暖的滋补汤的做法 步骤3
  4. 浮沫打干净后,换入萌萌的小猫肚中,放入调料盒,加当归黄芪,大火煮开,换小火炖煮一个小时(半小时后加盐,再半小时放入萝卜粉条枸杞)

    小仙女👸冬日来一碗暖暖的滋补汤的做法 步骤4
  5. 十分钟后开盖加香菜鸡粉葱沫,一锅暖心的滋补汤香喷喷出锅

    小仙女👸冬日来一碗暖暖的滋补汤的做法 步骤5

小贴士

肉一定凉水下锅,血沫去干净
换锅不换水,保证鲜味,尽量不要开盖炖煮
加当归黄芪枸杞补气血,适合小仙女食用
 
该菜谱发布于 2019-01-28 17:25:12
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