苹果 | 1.5-2个 |
苹果汁(尽量买纯天然100%) | 1杯 |
培根 | 4-5片 |
白洋葱 | 1只 |
芹菜 | 1根 |
柠檬 | 半颗 |
白葡萄酒 | 1杯 |
鸡汤宝 | 1个 |
黄油 | 1片 |
parmesan cheese powder | 少许 |
橄榄油 | 少许 |
炖饭用米 | 适量 |
洋葱和芹菜切成碎丁,苹果切丁,泡水里备用,防止氧化;
烧一锅水,放入鸡汤宝,化开,煮沸后倒入100%苹果汁(如果喜欢酸甜口的可以多加点)混合均匀;
热锅,加入黄油和少许橄榄油,这样可防止黄油焦化;倒入洋葱丁和黄油混合后,倒入芹菜丁翻炒均匀;
倒入炖饭用米(千万不要洗米,表面淀粉被洗去了会影响它吸收汤汁的效果),翻炒;
用大拇指遮住白葡萄酒瓶口,松开倒入锅内炖煮,待酒精挥发后倒入少量鸡汤苹果汁混合液;大约分着加入5-6次汤汁后,米饭软糯即可收汁关火,味道淡的话加盐调味。
煎几片培根配在炖饭上,撒上parmasen cheese 粉,这道元气料理就完成啦!是不是很简单?