适量水加热即可
适量有机玉米粒粉过水冲洗一次入锅
红薯去皮清洗干净,切喜欢的小块入锅
铁棍山药削皮洗净切小段入锅
小火开盖,以免溢锅,煮至粘稠,大约半个小时,适时搅拌,以免糊锅做底。
上传你做的玉米切红薯铁棍山药粥