懒人菜—香芋蒸排骨

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这是芋头扣肉的简单版做法。芋头要选荔浦芋头,荔浦芋头和上海人最爱的葱油芋艿的口感完全不同。芋艿的口感绵软,但是芋艿本身没有什么味道。荔浦芋头的口感是粉的,但是带有非常特殊的香味,喜欢的人会非常爱。
蒸完后,芋头吸饱了肉汁并带有自己独特的香味,我觉得比排骨好吃!

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用料  

排骨 500克
荔浦芋头 半个
葱花 适量
2瓣
生抽 2勺
料酒 2勺
泡椒或辣椒(可以不放) 1-2个

懒人菜—香芋蒸排骨的做法  

  1. 芋头切成厚度1cm三角形块,铺在盘子底部,正反面撒少许盐。荔浦芋头有特殊的花纹,非常漂亮。

    懒人菜—香芋蒸排骨的做法 步骤1
  2. 排骨洗干净,加盐、料酒、生抽、生姜粉、蒜末、泡椒水,腌制1小时。

    懒人菜—香芋蒸排骨的做法 步骤2
  3. 将腌制好的排骨平铺在芋头上,腌制时的水和蒜末也倒入盘中,可以让芋头吸收水分。

    懒人菜—香芋蒸排骨的做法 步骤3
  4. 因为需要蒸30-40分钟,因此蒸锅中水要多放点。也可以用高压锅压制10分钟。
    蒸锅上汽后开始蒸,30-40分钟后,撒葱花,就可以吃啦。

    懒人菜—香芋蒸排骨的做法 步骤4

小贴士

1. 芋头切皮时需要注意,有些人的手会觉得很痒,最好带手套处理芋头的皮。
2. 因为荔浦芋头比较干和粉,因此需要排骨稍稍肥一些并且腌制的水要一起倒入蒸盘。这样蒸出来芋头的口感就不会很干。
3. 芋头不能切太小太薄,不然蒸完就全软了,夹不起来。
4. 芋头的淀粉含量很高,吃这道菜可以把主食的量减少,甚至不要主食了!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2019-01-28 19:15:45
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