桃胶雪燕皂角米炖牛奶
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人做过这道菜
兴媛也是多多呀
桃胶，雪燕，皂角米，牛奶，红枣，枸杞，葡萄干，红薯都是滋补养胃的食材，混搭既好吃又营养~
用料
桃胶雪燕皂角米炖牛奶的做法
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在网上提前买好桃胶雪燕皂角
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冷水浸泡一晚（食材会膨胀数倍）
期间换水2次
煮之前将杂物去除
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加入适量水，隔水炖30分钟
再加入牛奶一盒
冰糖适量
红枣枸杞一小把
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隔水炖20分钟后
加入事先煮熟的软糯红薯块
继续小火煮10分钟
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起锅
美味营养的早餐大功告成
小贴士
①冰糖的分量可根据个人对甜度的喜欢加入
②没有炖锅可以在蒸笼上蒸熟，但不建议直接下锅煮，因为食材的营养会流失
③一定要提前浸泡一晚，才能充分膨胀开
②没有炖锅可以在蒸笼上蒸熟，但不建议直接下锅煮，因为食材的营养会流失
③一定要提前浸泡一晚，才能充分膨胀开
