小金金食·记

从米粉、菜泥、肉泥、果泥开始…
单一到混合、泥状到颗粒
慢慢添加，每一次尝试都是全新的，新的生命～新的小吃货。

七个月开始我们吃碎状食物啦～

各类点心、磨牙棒都写了菜谱～欢迎去看呀。

9个月开始，碎更大了～

每顿都是超大一碗，胃口也真的很好～这是他最爱的辅食版番茄牛腩，写有菜谱可查阅。

做各种芝麻酱花生酱，给小家伙做花卷儿做馒头～有两个点需要注意，第一，2岁内宝宝吃酱类食物很有可能引起噎呛，所以量一定要注意，小口一些。第二，1岁内宝宝坚果相对来说都有比较大的致敏风险，添加一定谨慎。

一岁后，我也没有马上开始加盐～给了一个到两个月的过渡期，自己做的时候基本不添加、但是在外或去朋友亲戚家吃饭，不可以要求给小家伙做无盐的。基本每天都遵循着三餐搭配营养全面均衡、颜色及种类丰富、拒绝重复的原则吧，感谢小盆友一直以来的不挑食不偏食以及很能吃吧，也让麻麻很有成就感。

以前基本都是把所有食物混合在一起的，15个月开始逐步菜饭分开，同时也在慢慢朝家庭饮食靠拢了。

15-16个月，这一个月的时间基本逐步完成混合饭菜到分开餐食，吸盘碗也开始不用了～小家伙能自己吃完，不打翻，会有选择的先去吃自己最喜欢的食物。

15个月左右，小金金除了三餐我会给他准备一些加餐，通常是早饭和午饭之间、以及午睡醒来后，一开始是水果酸奶，像现在16个多月，比较多一些蛋糕、面包、小饼干之类的。