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瘦身篇之红油鸡腿

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安燃一笑的厨房  安燃一笑

用料  

鸡腿 1只
葱姜 适量
红油 适量
生抽 适量
白糖 适量
白酒 少许
陈醋 适量
盐 适量
鸡精 适量

瘦身篇之红油鸡腿的做法  

  1. 鸡腿焯水

    瘦身篇之红油鸡腿的做法 步骤1

  2. 焯水后用凉水把血沫冲洗干净

    瘦身篇之红油鸡腿的做法 步骤2

  3. 因为是减肥餐啦，所以把鸡皮鸡油，统统处理掉，然后水里放葱姜，盐，煮熟就行

    瘦身篇之红油鸡腿的做法 步骤3

  4. 然后放红油，生抽，陈醋，白酒，白糖，盐，鸡精，红油汁就调好啦

    瘦身篇之红油鸡腿的做法 步骤4

  5. 鸡腿肉撕碎

    瘦身篇之红油鸡腿的做法 步骤5

  6. 浇汁，然后撒上葱末，就可以吃啦

    瘦身篇之红油鸡腿的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2019-01-29 17:30:11
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