杏鲍菇炒鸡胸肉(减脂餐)

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用料  

鸡胸肉 50克
杏鲍菇 100克
黑胡椒 5克
3克
料酒 半勺

杏鲍菇炒鸡胸肉(减脂餐)的做法  

  1. 鸡胸肉切片,加入料酒,黑胡椒粉,因为想减肥,所以没有放淀粉,搅拌,放置半小时左右

    杏鲍菇炒鸡胸肉(减脂餐)的做法 步骤1
  2. 杏鲍菇切片

    杏鲍菇炒鸡胸肉(减脂餐)的做法 步骤2
  3. 锅内油热后,倒入鸡胸肉翻炒,翻炒至肉质变色,然后倒入杏鲍菇一起翻炒,加入少量水和盐,继续翻炒一分钟左右,尝下味道,味道适中就可以盛入碗里~

    杏鲍菇炒鸡胸肉(减脂餐)的做法 步骤3
  4. 大功告成~也可以根据个人爱好,撒一点葱花~

    杏鲍菇炒鸡胸肉(减脂餐)的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2019-01-29 19:45:06
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